近期流感、手足口病呈频发趋势，根据市、区教育局通知精神，为了保障广大师生身体健康，维持正常的教学秩序，特发出预警通知。现提出几条预防方法，以供大家参考。

1， 坚持每天开窗通气，保持空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室。

2， 流行病频发期间，不到人口密集、空气污染的场所，如大型超市、游乐场所、餐饮店、影剧院等。

3， 勤洗手，并用流动的水彻底清洗。接触到呼吸道分泌物后，应立即洗手或擦净。不对着别人打喷嚏，咳嗽；不随地吐痰；不公用水杯、餐具、牙刷等物品养成良好的个人卫生习惯。

4， 多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，增强机体抵抗力；不要过度疲劳，注意休息；加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。

5， 身体不适应及时到正规医院就诊，防止危重病例发生。到医院就诊要做好自我保护，防治交叉感染。

南京市江宁实验小学

2009-4-28