“天天跳绳 轻松得卡”活动方案2011

指导思想：为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展“亿万青少年体育健身活动”，不断丰富全体师生课余体育生活，促进学生德、智、体全面发展。学校拟通过跳绳考级，以“三卡”为激励，把我校的跳绳活动推向一个高潮。

一、器材：短绳（自备）

二、考级小组成员：

组长： 李洪祥 何云 骆峰

组员： 各班班主任 体育老师

考级教师： 张铁虎、张承晨（一年级） 骆 峰、陶红伟（二年级）

樊玉蓉、孙茂龙（三年级） 李 花、朱雪山（四年级）

华 雨、陈 郸（五年级） 沈方勇、高文静（六年级）

数据录入、启航卡发放：何云

三、考级时间：

2011年11月16日—2012年3月31日，每周三中午12：40---13：20。

节假日除外，遇雨后延，特殊情况短信通知各班主任。

四、考级地点： 操场篮球场

五、考级形式：

技能测试，在规定时间到规定地点由指定教师测试，测试内容有：单人单跳、单人交叉臂摇绳跳、单人双飞跳三项。

六、考级级别设置及表彰：

每一项都分为通过和不通过，通过一项获得三张启航卡。破本年级跳绳纪录的同学另获启航卡一张。通过跳绳考级获得九张以上启航卡的同学可同时获得“跳绳大王”的荣誉称号。

综合性表彰：根据跳绳通过率，评出本年级金牌班级4个、银牌班级4个、铜牌班级4个。

跳绳通过率=通过项次/本班人数*100%

2012年4月，进行“班级评比”和“跳绳大王”的表彰。

七、考级程序：

1.学生在班主任处领取考级表，每班每星期发放五张考级表。表由两部分组成，一部分是考级申请表，一部分是考级教师评定。学生填写好申请部分后直接持表参加考级。

2.学生于周三中午到规定地点参加考级，考级表交给考级教师，考级教师根据学生考级情况给予评定。

3.考级通过的同学凭考级表到学生文化中心直接登记换卡。（每周三、周四中午12:40-1:20）

4.一项考级通过的学生可继续练习其他项，并申请考级，已通过的项目不能再考；考级没有通过的学生继续练习，准备重新参加此项的考级。

八、考核标准

1. 一二年级为30秒钟，三----六年级为60秒钟

2. 跳跃一次，过绳一次为单跳

3. 跳跃一次，过绳两次为双飞（三年级以上双飞要有连贯性）

4. 交叉臂摇绳跳，两臂交叉摇绳一次过绳一次记一次数

九、各年级各项目跳绳纪录：

南京市江宁实验小学学生文化中心、体育组

2011.11.8