学习阶段

水平二

班级

四（11）

人数

48人

单元课次

6-2

学习目标

1．知道接地滚球要移动到位，正对来球，降低重心，主动伸手迎球

2．通过练习，85%的学生能正确判断来球方向，并通过侧垫步或侧身跑调整身体正对来球，65%的学生能准确接住球

3．在练习中勇于表达自己的想法，拓展练习时乐于表现所学动作

教学内容

1．上步接地滚球 2．游戏： 抛接地滚球接力

教学重点

步伐移动到位，正对来球，降低重心

教学难点

判断来球路线，做到正面对球

教学过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、常规检查及导入

二、慢跑

三、热身活动

1．教师将学生带入上课场地，进行常规检查

2．组织学生一路纵队绕上课场地慢跑

3．在《健康快乐动起来》音乐伴奏下，组织学生进行热身活动

1．学生成两路纵队，密集队形，听口令集合

2．环形跑动

3．四列横排找点站，跟随音乐节奏进行热身活动

1

1

2’

2’

72

115

120

基本部分

一、导入内容：接地滚球

二、巩固练习

三、游戏：抛接地滚球比赛

1．教师抛三个方向球，学生接球，提问哪个球最好接，引导学生明白步伐移动可以调整身体正对来球

2．教师组织学生进行侧垫步练习

3．教师组织学生侧垫步移向接固定球，提示学生注意身体重心

4．组织学生分组抛接练习，要求球往对面圈环方向抛，提示学生步伐移动，调整身体正对来球

5．组织学生接两球，要求抛球同学连续两球不能同方向，教师巡回指导

6．组织学生接三球，每人抛三次不同方向球给同组同学

1．教师介绍游戏方法

①六人一组，一人抛三球，连续两球方向不能重复，三球都接住得一分，比一比哪组得分最高

②比一比，在规定的时间内，哪组接住三球的次数最多

2．教师组织游戏，提示学生注意安全

1．观看教师和同学抛接球动作，积极思考，回答问题

2.根据老师所指方向进行侧垫步练习

3．根据教师口令指挥，侧垫步变向移动，注意身体重心不能起伏过大 同时喊移动、123

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

←→

× × × × × × ×

4．六人一组相距6米，一人抛，五人轮流接，轮换抛球，接住球后放回框里回原位等待，一人接一球，接住后要喊好球

□×

↙ ↓ ↘

○ ○ ○

×

×

5．积极跑动，主动迎球

6．每人轮流抛球，接住球后及时将球放回框里

1．了解游戏方法，跃跃欲试，团结起来，勇敢参加游戏

2．遵守游戏规则，团结合作，努力完成游戏

1

1

1

1

1

1

30〞

1’

1’

1’

1’

2’

110

115

120

120

125

125

结束部分

放松

下课

1．教师语言过渡，带领学生在轻柔的音乐声中进行放松活动

2．师生总结

3．归还器材，下课

1．四列横队，结合音乐节奏进行放松练习

2．回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3．各组组长整理器材

1

2’

100

85

场地器材

场地：操场， 器材：垒球48个、彩色圈环48个，垫子8个

运动负荷预计

平均练习密度

35%±5%左右

平均心率

125±5次/分

课后反思