乐是一种生活态度，一种生活习惯。为了引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人，12月18日,我校的宋赛成老师对二年级的一些学生开展了以“做快乐的自己”为主题的心理健康教育讲座。

课堂以一个“传快乐球”游戏开场， 音乐结束，球落谁手谁就给大家分享自己一次快乐的经历。虽然传递的是黑板擦，但是孩子们玩得不亦乐乎，并且体会到了与人分享快乐就是把一份快乐变成许多份快乐。接着，宋老师又引导学生诉说感到不愉快的事，出示几个案例，小组讨论如何变得快乐，孩子们表现很积极，纷纷献计。最后，讲座在“如果你感到快乐你就拍拍手”的音乐舞蹈中结束。

通过这次讲座，学生们明白了快乐的重要性，懂得了要在学习生活中积极调整自我，做快乐的自己。