学习阶段

水平二

班级

四（12）

人数

40

单元课次

1

学习目标

1.知道儿童节奏操1~4节的动作要领

2.通过练习，90%的学生能掌握节奏操1~4节的动作，60%的学生能熟练连贯做出

3.在练习中勇于表达自己的想法，自主练习时乐于表现所学动作

教学内容

1. 韵律活动和舞蹈：儿童节奏操1~4节 2.游戏：迎面接力跑

教学重点

完成动作的准确性

教学难点

能跟随音乐动作连贯协调

教学过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、常规检查及导入

二、慢跑

三、热身活动

1．教师将学生带入上课场地，进行常规检查

2．组织学生两路纵队绕上课场地慢跑，300—400米

3．在动感的音乐伴奏下，组织学生进行热身活动

1．学生成四列横队，男女生隔行站，密集队形，听口令集合

2．成两路纵队，在老师带领下慢跑，保持队形与正确的跑步姿势

3．弧形列队找点站，徒手模仿教师示范动作进行热身活动

1

1

3’

2’

72

105

100

基本部分

一、韵律活动与舞蹈：儿童节奏操1~4节

二、素质练习：跳十字

三、游戏：迎面接力跑

1． 教师以完整的节奏操1~4节的展示导入本课所学内容

2． 用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每拍动作准确到位以及上下肢协调配合

3． 连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐跟上音乐节拍的速度

4. 请出学生进行节奏操1~4节动作展示，引导其他学生给予展示同学正确的评价

5. 教师组织学生随音乐集体练习，并给予自己正确的评价

1. 组织学生前后跳、侧身跳、转身跳等素质练习

2. 教师介绍游戏方法并请一位同学配合演示

3. 两队人数相等，教师以哨声信号控制游戏时间

1． 学生认真观看教师示范

如图列队

2． 队列如上，随教师口令节拍。进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和上下肢的协调配合

3． 自由组合学练小组，相互模仿、交流，共同解决较有难度的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习

4．学生认真观看同学展示，并作出相应的掌声鼓励

5. 学生按照音乐节奏一起练习，并对自己进行正确评价

1．动作连贯有弹性，前后跳统一信号，侧身跳规定数额，转身跳规定时间

2．认真观察并乐于与他人合作尝试

3. 严格听信号练习，保持安全活动范围，避免碰撞

1

1

1

1

1

1

1’

1’

1

1

2’

1’

100

120

100

120

140

150

结束部分

放松

下课

1．教师语言过渡，带领学生在瑜伽的音乐声中进行放松活动

2．师生总结

3．归还器材，下课

1．四列横队，结合音乐节奏进行放松练习

2．回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3．各组组长整理器材

1

1

95

85

场地器材

练习场地设为弧形 器材：两根接力棒

运动负荷预计

平均练习密度

40%左右

平均心率

120次/分

课后反思