又到了体育组教研活动时间，今天上课的是六年级的陈郸老师。她为全组教师展示的是跑单元负重跑一课。

负重跑教材是将跑与学生负重结合在一起的练习。要求学生能在身体有一定负重状态下平稳、快速奔跑。发展学生的跑的能力，培养学生上下肢协调能力，已及勇敢顽强的意志品质。

陈郸老师借用学生的书包完成了这节课的教学。她将学生背着书包赶公交作为主线，设计双肩背包跑、单肩背包跑、包带断了和同伴合作跑等练习，将如何有效快速在有背包的情况下平稳跑动。

这节课的设计新颖，有创意，贴近生活，让听课老师耳目一新。