这个月听了特级教师谭长存《优秀教师成长的“三力”修炼》的讲座感触颇深，谭特认为教师要修炼“三力”：素养力、教学力、影响力。

素养力修炼：博观而约取，厚积而薄发。谭特认为素养力是教师发展的立身之本，决定着教师教学的高度和厚度，教师只有不断丰富和充实自己的素养力，才能使自己底蕴丰厚，实力强大，情感丰富。丰厚的底蕴，是教师的立身之本；强大的实力，是教师的立教之基；丰富的情感，是教师的成长之道；高远的眼光，是教师的发展之源，我们要用历史的眼光教书、用发展的眼光育人。

教学力修炼：传承中发展，创新中超越。谭特分享了备教材要经历的三重境界：看山是山，看水是水——教师要会“煮”教材；看山不是山，看水不是水——教师要会“组”教材；看山还是山，看水还是水——教师要会“主”教材。教师要下功夫全面了解教材，花心思深入分析教材、动脑筋系统掌握教材，为学而教，课堂要“有人”“有料”“有趣”“有变”。谭特还结合具体的例子给我们分享了怎样带着准备听课，带着取经听课，带着需求听课，带着对比听课。谭特特别提出教师一定要多读书，读好书会锤炼人的思考力，让思想有新的造型。教师要义不容辞读好学科专业书，储实力；真心实意读好教育艺术书，充活力；孜孜以求读好文化修养书，添魅力，读书要与思、行、学、研、写、创相结合，通过概况与摄取将书“读薄”，补充与提升将书“读厚”。

影响力修炼：改变学生命运，成就学生未来。谭特认为影响力是教师发展的成长之梯，决定着教师教学的效度和信度。教师要影响学生、改变学生；塑造学生，成就学生。

如果说成长是蓝色的天空，努力便是星星；成长是金色的沙滩，努力便是脚印。每个人只要自觉进行自我修炼，就一定会成为教育百花园中的一颗璀璨明珠，悄然绽放美丽，拥有一个幸福美好的教育人生。