随着学期末的到来，孩子们的学习渐渐进入了复习阶段，再加上进入六年级后课业难度的增加，有些同学难免会产生“厌学”情绪，为了帮助同学们科学应对学习中的负面情绪，我校于12月13-17日针对六年级开展了主题心理健康教育讲座，学校心育中心“阳光小屋”李老师为六年级的同学们带来心理健康教育讲座——《应对‘厌学’有方法》。

“你们曾有过‘不想学习’、‘不想上学’的情绪吗”，讲座开始，李老师向同学们抛出这个问题，同学们的兴趣被快速调动起来。讲座中同学们回忆并讲述了自己在学习经历中，容易出现“厌学”情绪的时间、“厌学”情绪的表现。李老师也结合同学们的分享向大家介绍了“厌学”情绪出现的原因以及应对策略。讲座后，同学们积极表达了自己在讲座中的感受。通过这次讲座，同学们能够认识到“厌学”情绪是学习生活中正常的情绪反应，接纳自己出现“厌学”情绪，并积极主动协调自己的“厌学”情绪，有利于实现良好的学习状态，保持健康的身心。

希望同学们能够通过讲座了解到更多更多关于自己情绪的尝试，并能有意识地主动调适自己的情绪，健康快乐成长！

撰稿：李鑫

校对：何云

审核：厉登高