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体育组教研活动
体育组教研活动

发布时间:2023/12/29 9:13:12 作者:李兴平 浏览量:491次

聚焦能力发展,探索足球课堂有效手段

518日体育组(含金箔路校区)在上元大街校区集体进行聚焦能力发展,探索足球课堂有效手段足球主题教研活动,我们对在校园中开展足球活动充满了信心,因为它已成为孩子们生活的一部分,成为他们茶余饭后谈论的话题,足球对孩子们性格的塑造起着重要作用,足球使孩子们变得有感情、有灵性、充满朝气、提高了他们的团队协作和荣誉感。我们体育、教育工作者常常思考,应试教育下的孩子们如何加强素质教育?孩子们如何培养自信、如何承受挫折、如何理解包容、如何提高遵纪守法意识、如何与人交流沟通?这些难解问题在足球场上都能一﹣找到答案。足球使孩子们不仅享受无限快乐,同时又陶治了他们的情操,塑造了他们完整性格。

活动中李爽老师进行足球专项技能展示

环绕世界 

在足球世界里,这个技巧最初被认为是一种炫耀,可以在训练或比赛热身时露一手,但由于花式足球已经独立发展成为一项运动,环绕地球现在被认为是花式足球的基础,应该是入门的第一个技巧。

颠球

头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。

双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。

大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。

正面停球

当球运行在自己控制范围的时候,用脚踩住足球,上身前倾,两手打开保持平衡,始终把足球压停在自己身下的中心区。

前额正面头顶球

身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上),两臂自然张开,当球运行到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球瞬间颈部做爆发式振摆,用前额正面击球中部,上体随球前摆。

撰稿:陈郸

审核:樊玉蓉

校对:宫文胜