9月13日上午，体育组老师们在魏维老师的带领下，人人手拿跳绳一起练起了新编放松绳操。

我校的阳光大课间活动进入了秋季跳绳活动主题模式。学生音乐的伴奏下进行了三轮每次二分钟的跳短绳活动，活动时间、活动强度得到了保证。为了学生身心的全面发展，魏维老师在暑假期间为学生的跳绳活动量身定做了一套放松操。

这套放松操的编排，从内容上充实完善了我校秋季大课间活动，实际操作中对学生大课间活动起到了缓解、放松的作用。