主备人：骆峰 时间：5月31日

主题：耐力跑能力的发展

教材分析：跑是每个小学生都具有的活动能力，耐力跑是其中的一项重要内容，耐力跑不但能发展学生跑的能力发展学生的身体素质，还能培养学生坚定的信念和坚强的毅力，他是学生跑的练习中的一个主要教材。

教学目标：

1.发展灵敏和耐力素质，提高反应能力。

2.培养坚强毅力，提高社会适应能力，增强生存意识。

重难点：

1.如何提高学生耐力跑的兴趣，调动学生积极愉快的投入练习。

2.学生掌握耐力跑中的呼吸方法，发展学生的有氧耐力水平。

3.了解并运用耐力跑体力分配的方法。

突破：

1.采用灵活的教学方法，巧妙利用场地进行耐力跑教学。

2.在跑的过程中不断体会呼吸的方法，不断提高体力分配的能力。

讨论要点：

1.结合学校越野赛，提高学生的参与意识。

2.利用自然地形跑来提高耐力水平。

3.利用游戏与耐力跑相结合的方式来克服跑的枯燥性，提高学生兴趣性。

4.利用定时跑来提高学生耐力水平，从3-4分钟逐步提高时间。

5.利用定距跑来提高学生耐力水平，可以使距离慢慢变长。

活动总结：通过本次教研活动，大家集思广益，对耐力跑进行了认真的分析，从重难点到练习的方法大家给出了很多建议，对我们耐力跑的教学有一定的指导作用。