学习

目标

记住正脚背正面射门的动作名称，能说出正脚背正面射门由助跑、支撑、击球、随摆动作四个部分组成

85%左右的学生初步掌握脚背正面射门的技术动作，做到击球准确，发展学生的下肢力量，提高协调能力

培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神

教学内容

足球：脚背正面射门      游戏：点球大战

教学重点

支撑脚的站位

教学难点

击球时全身的协调配合

教学过程

教学

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

心率

准备

部分

一、课堂常规

二、运球

三、热身操

四、球性练习

1.  教师将学生带入上课场地进行常规检查

2.  组织学生脚背正面运球

3.  在教师的带领学生进行热身活动

4.  脚踏球和盘球练习

1.  学生成四列横队密集队形站立，听口令集合，注意力集中

2.  教师的指挥下，有序进行运球练习

3.  四列横队找点站立，模仿老师动作进行热身活动

4.  四列横队，先原地进行，之后再进行行进间练习

30s

2

1

1    

1

1

1

70

110

100

110

基

本

部

分

一、

脚背正面射门

1.     诱导性练习①屈腿绷脚背②摆腿抗阻

2.     上一步摆腿练习，强调大腿带动小腿，脚尖绷直

3.     教师指导脚背正面踢球，强调控制住球

4.     教师示范并讲解脚背正面射门的技术动作

5.     教师讲解示范踢固定球

6.     教师讲明踢固定球射门比赛，讲明游戏规则

7.教师讲解示范运球射门的动作要领及要求，指导学生练习

1.跟随老师动作，进行模仿练习

2.认真听讲，积极做动作，站在球一侧，注意不要触碰到足球

3.认真观察教师动并根据要求进行练习，两人一组，间隔3米，进行脚背正面踢球练习

4.学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领，并根据要求进行练习

5.学生根据要求，两人一组上一步练习过渡到上三步踢固定球练习      

6.学生根据比赛规则，分成八组，每组进行射门练习，从一步过渡到多步助跑的射门比赛

7.参与到练习中，小组合作体会动作，积极进行尝试练习，认真观看同伴动作，能知道其动作的优缺点

1

30s

2

2

2

2

2

2

3-4

3-4

6-8

6-8

3-4

4-5

120

120

120

120

120

125

130

二、

素 质

练 习

1. 讲解左右手拨球动作以及抱球起跳

1.  按要求进行练习

1

2

130

三、

游戏：点球大战

1.  教师讲解示范游戏规则和方法

2.  组织学生进行游戏

1.  知道游戏方法和规则

2.  积极进行游戏，争取胜利

△

△

 △

△△△△  →              

1

2-3

140

结 束部 分

放 松

下 课

教师语言过度，带领学生进行放松活动

师生总结

归还器材，下课

四列横队，跟随教师进行放松练习

回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

各组整理器材

1

1

85

场 地器 材

操场、足球、标志线

运 动负 荷预 计

平均练习密度

35-40%

平均心率

125次/分左右