教学

内容

1.足球：脚背正面运球 2.游戏：蚂蚁搬家

教学

重点

脚背正面运球的动作技术

教学

难点

控球的力量与协调性

教学

过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准

备

部

分

一.常规检查及导入

二.热身慢跑

三、球性练习

1.      集合整队，进行常规检查，师生问好

2.      宣布本课的教学内容，学生明确学习的内容和要求，做好上课准备。

3.      组织学生进行慢跑，学生积极投入到热身跑中。

1．左右脚来回拉球

2. 左右脚交替踩球

3  左右脚来回拨球

1.整队集合：二列横队（前后对齐）

××××××××××

○○○○○○○○○○○○

       △教师

2.      学生跟着老师在指定区域内匀速慢跑。

1.学生认真听讲，积极开动脑筋，回答问题

2．学生看示范，听讲解，了解技术动作及重点和难点。

3.      模仿老师动作，积极练习

2

3

3′

3’  ′

110

95

基

本

部

分

一、小游戏：“说停就停”

二、脚背正面运球

三、学生展示

四、巩固练习

五、游戏：蚂蚁搬家

六.素质练习

1.教师讲解比赛方法和规则组织学生进行比赛

2.教师再次讲解示范脚背正面运球的动作方法。

3.分组进行脚背正面直线运球

4.教师邀请两位学生上来做展示。

5.根据问题进行巩固训练，教师巡回指导。

1.     教师讲解比赛方法和规则组织学生进行比赛

2.     教师时刻提示学生注意安全

3.与学生比赛，提高学生兴趣。

4.语言激发学生战胜自我，勇创佳绩。

1.教师组织学生进行平板支撑练习。

1.学生进行积极参与，注意力集中，按要求停球。

2. 学生看示范，听讲解，了解技术动作及重点和难点。

3. 听要求，积极练习，相互指正。

4.学生认真观察，仔细对比两者的区别，并在老师提问的时候勇于表达自己的观点。

5. 努力练习，纠正错误动作。

1.仔细听，认真看。

2.学生大胆尝试。

3.学生积极主动参与比赛，并有好胜心。

4.比赛过程中遵守比赛规则

1.身体成直线，不翘臀不塌腰，同学之间相互鼓励，坚持到底

5

5

3

4-6

2

3’

4′

4′

4’

5′

85

105

90

105

130

结

束

部

分

放松

小结

1.      集合整队，组织学生进行全身放松拉伸练习

2.      总结交流本课学习体验

3.      归还器材，宣布下课

1.跟随教师进行身体放松练习

2.回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3.学生整理器材

1

2’

90

场地器材

足球46个  标志桶8个

运动负荷预计

平均练习密度

40％±5％

平均心率

120±5次/分

课后

反思

教学

内容

1.颠球：大腿颠球       2.游戏：蚂蚁搬家

教学

重点

大腿颠球的时机

教学

难点

上下肢协调配合

教学

过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准

备

部

分

一.常规检查及导入

二.热身慢跑

三、热身操

4.      集合整队，进行常规检查，师生问好

5.      宣布本课的教学内容，学生明确学习内容和要求，做好上课准备

6.      组织学生进行慢跑，学生积极投入到热身跑中

4.教师带领学生进行足球球性练习

1.整队集合：四列横队。

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

        △教师

2.  根据老师提示进行慢跑

3.  学生模仿教师动作，积极做好热身活动

1

1

2’

2’

85

110

115

基

本

部

分

一：大腿颠球

三.拓展：分层练习

四.游戏：运送物资

1.教师通过微信跳一跳游戏引导学生用自己的方法让球跳起来

4.      教师与学生一起总结出足球规则中哪些部位可以触球并引出大腿颠球的学习内容

5.      教师讲解并示范大腿颠球的动作方法

4.双手向下放球，大腿向上抬平触球

5.两人一组进行大腿抬平的练习

6.尝试左腿或右腿连续颠球两次以上

7.  分层练习：可单腿连续颠球的学生进行左右换腿颠球练习，其余学生继续练习单腿连续颠球

8.教师组织学生进行蚂蚁搬家的游戏：四人一组，将足球放在肚子上，身体仰卧，四肢撑地爬向呼啦圈出，将足球放下后快速跑回进行击掌。

4.      积极思考，散点站立，自主练习

2.认真思考、踊跃发言，师生共同总结并认真听讲

3.四列横队，听清练习方法，认真观看教师示范

4.认真练习，体会击球时机

5.相互合作，体会大腿抬平的感觉

6.积极挑战更高的难度，保持好身体协调

7.向更高目标挑战，并巩固单腿颠球练习

8.四路纵队站立，听清游戏方法与规则，力争取得胜利

15~20

10~15

10~15

8~10

2

2

2’

2’

3’

2’

1’

1’

120

110

100

120

125

120

120

150

结

束

部

分

放

松

下

课

1.  学生在教师的带领下进行放松

2.  师生交流本课的学习体会，一起说出如何才能颠的更多

3.  归还器材，下课

1.  跟随教师进行身体放松练习

2.  回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3.  学生整理器材

1

1’

90

90

80

场地器材

足球、标志桶

运动负荷预计

平均练习密度

40％±5％

平均心率

120±5次/分

课后

反思

教学内容

足球：脚背正面射门      游戏：点球大战

教学重点

支撑脚的站位

教学难点

击球时全身的协调配合

教学过程

教学

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

心率

准备

部分

一、课堂常规

二、运球

三、热身操

四、球性练习

1.  教师将学生带入上课场地进行常规检查

2.  组织学生脚背正面运球

3.  在教师的带领学生进行热身活动

4.  脚踏球和盘球练习

1.  学生成四列横队密集队形站立，听口令集合，注意力集中

2.  教师的指挥下，有序进行运球练习

3.  四列横队找点站立，模仿老师动作进行热身活动

4.  四列横队，先原地进行，之后再进行行进间练习

30s

2

1

1    

1

1

1

70

110

100

110

基

本

部

分

一、

脚背正面射门

5.      诱导性练习①屈腿绷脚背②摆腿抗阻

6.      上一步摆腿练习，强调大腿带动小腿，脚尖绷直

7.      教师指导脚背正面踢球，强调控制住球

8.      教师示范并讲解脚背正面射门的技术动作

9.      教师讲解示范踢固定球

10.  教师讲明踢固定球射门比赛，讲明游戏规则

7.教师讲解示范运球射门的动作要领及要求，指导学生练习

1.跟随老师动作，进行模仿练习

2.认真听讲，积极做动作，站在球一侧，注意不要触碰到足球

3.认真观察教师动并根据要求进行练习，两人一组，间隔3米，进行脚背正面踢球练习

4.学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领，并根据要求进行练习

5.学生根据要求，两人一组上一步练习过渡到上三步踢固定球练习      

6.学生根据比赛规则，分成八组，每组进行射门练习，从一步过渡到多步助跑的射门比赛

7.参与到练习中，小组合作体会动作，积极进行尝试练习，认真观看同伴动作，能知道其动作的优缺点

1

30s

2

2

2

2

2

2

3-4

3-4

6-8

6-8

3-4

4-5

120

120

120

120

120

125

130

二、

素 质

练 习

1. 讲解左右手拨球动作以及抱球起跳

1.  按要求进行练习

1

2

130

三、

游戏：点球大战

1.  教师讲解示范游戏规则和方法

2.  组织学生进行游戏

1.  知道游戏方法和规则

2.  积极进行游戏，争取胜利

 △

 △

  △

△△△△  →                

1

2-3

140

结 束部 分

放 松

下 课

教师语言过度，带领学生进行放松活动

师生总结

归还器材，下课

四列横队，跟随教师进行放松练习

回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

各组整理器材

1

1

85

场 地器 材

操场、足球、标志线

运 动负 荷预 计

平均练习密度

35-40%

平均心率

125次/分左右

课后

反思

教学

内容

1.足球：脚背正面颠球      2.游戏：蚂蚁搬家

教学

重点

用脚背正面颠球，颠球时踝关节固定

教学

难点

上下肢协调配合

教学

过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准

备

部

分

11.  常规检查及导入

二、热身慢跑

三、小游戏：手递手传球

四、球操

6.      集合整队，进行常规检查，师生问好，安排见习生出列

7.     教师带领学生绕上课场地慢跑400～500米

3.教师讲解游戏规则，每组靠足球框最近的同学拿球后依次将球传给本组其他组员，拿到球的组员双脚夹球站好即算完成，比比哪组传球最快。并强调本节课纪律。

4.教师带领学生进行球操练习

1.学生成四路纵队，听随老师口令。

××××××××××

××××××××××  

××××××××××

××××××××××

    ×

2.学生跟随教师慢跑，注意呼吸节奏，注意摆臂

3.学生听口令开始进行游戏，遵守游戏规则，服从安排，注意安全

4.学生认真模仿教师动作

1

1

1

3'

1'

2'

120

110

105

基

本

部

分

4. 脚背正面颠球

二、游戏：蚂蚁搬家

7.     教师提出问题:除了我们之前的一些玩球的方法，我们还可以怎样玩球来增强我们的球性？并组织学生自由玩球，通过球性练习导入脚背正面颠球

2.教师示范讲解脚背正面颠球的动作方法，并带领学生找到触球位置——脚背正面

3.组织学生进行颠球练习

1）无球模仿练习

2）双手自抛球，颠一次球练习

3）双手自抛球，连续颠两次球练习

4）双手抛球，连续颠多次球练习

4.教师邀请优秀学生进行示范展示并带领大家一起练习

1.教师讲解游戏规则，并进行示范。每组第一位同学躺下后将球放于小肚子处，听哨音后爬向终点再爬回将球传递给下一位同学，比比哪组最先完成

1.学生在自由玩球过程中，体会球性练习的重要性

2.学生仔细观察老师示范，并积极回答老师问题

3.学生积极练习，敢于挑战自己，注意击球部位准确，击球时踝关节固定

4.优秀学生敢于展示自己

1.学生认真听讲仔细观看，了解游戏规则和方法，积极主动，遵守规则，注意安全

1

1

1

1

1

1

1

2’

1'

1'

3'

30”

2'

2'

108

110

115

118

110

115

120

结

束

部

分

放松开身体

6.     集合整队，组织学生进行全身放松拉伸练习

7.     总结交流本节课，布置作业

8.     归还器材，宣布下课

1.跟随教师进行身体放松练习

2.回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3.学生整理器材

1

2’

90

场地器材

足球51个  

运动负荷预计

平均练习密度

35％±5％

平均心率

118±5次/分

课后

反思

教学内容

1．抛接地滚球       2．游戏： 跑垒得分

教学重点

接地滚球重心降低，非传球手向下触地，传球手在上保护，接球后两手持球收至小腹

教学难点

判断来球路线，做到正面对球

教学过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、常规检查及导入

二、慢跑

三、热身活动

四、辅助练习

1．教师将学生带入上课场地，进行常规检查

2．组织学生一路纵队绕上课场地慢跑

3．徒手操

4．组织学生进行肩关节和手指的专项准备活动

1．学生成两路纵队，密集队形，听口令集合

2．成一路纵队，在老师带领下慢跑

3．四路纵队找点站，进行热身活动

4.跟随老师口令活动肩关节和手指

1

1

1

2’

3’

1’

72

105

120

110

基本部分

一、导入内容：抛接地滚球

二、巩固练习

三、游戏：跑垒得分

1．教师组织学生分组小游戏：投球钻圈

方法：两组相距3米面对面站好，一组向对面抛球，球必须穿过地上的圈方可成功

2．教师结合小游戏导入本课所学内容地滚球，引导学生从字面上和小游戏理解所学动作

3．教师示范抛地滚球动作，引导学生模仿，对墙练习，要求球贴近地面滚动

4． 教师示范三种接地滚球同时下手将球传给对面同学的动作，学生模仿，提问：哪种姿势能最快完成抛接地滚球的动作

5．教师示范讲解接地滚球动作：准备；1：右脚；2：左脚；3：正面对球，两脚平行开立，略宽于肩，重心降低，上身前倾，双手前伸，指尖触地并垂直于地面，传球手置于接球手上方，触球后将球收回与腹部

6．教师组织学生分组练习抛接地滚球，提示及时将球收于腹部

7．分组跑动接固定地滚球

8．请几组同学展示，注意评价引导，接球手型正确，且将球收于腹部为优秀

1．教师介绍游戏方法并请同学示范

2．4人一组，两组pk

1．分组游戏，遵守游戏规则站位如图所示：

x            x        

  x            x

○     ★    ○

x            x

x            x

2．积极发言，说出自己对地滚球的理解

3．观看教师示范，对墙练习

4．根据老师提示，前后两人一组，完成三种抛接接地滚球的动作练习积极发言，选出最快完成动作的姿势

5．仔细听讲解，认真学动作，注意重心

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

★

6．两人一组，注意接球手型

7．四人一组，按照正确的接地滚球的动作依次将球接起再放回原处

8．观看演示，相互交流，注意老师点评评价

1．仔细了解游戏方法，跃跃欲试，团结起来，勇敢参加游戏

2．遵守游戏规则，团结合作，努力完成游戏

1

1

1

1

1

2

1

1’

2’

1’

1’

1’

1’

2’

105

110

110

100

120

130

130

结束部分

放松

下课

1．教师语言过渡，带领学生进行放松活动

2．师生总结

3．归还器材，下课

1．四列横队，进行放松练习

2．回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3．各组组长整理器材

1

2’

100

85

场地器材

 练习场地设为篮球场，以“X”字做地标   器材需要软垒26个、底座26个

运动负荷预计

平均练习密度

40%左右

平均心率

120次/分

课后反思

教学

内容

1.足球：上一步停球       2.游戏：找颜色

教学

重点

脚底灵活掌控球

教学

难点

脚踝用力，触球部位准确

教学

过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准

备

部

分

一.常规检查及导入

二.热身慢跑

三、足球操

4.  集合整队，进行常规检查，师生问好，安排见习生出列

5.  宣布本课的教学内容：脚踩球的练习，提出相应要求

3.组织学生进行慢跑：绕足球场一块区域慢跑两圈

4.教师示范，带领学生做徒手操

1.整队集合：四路纵队

××××××××××

××××××××××

×××××××××× △

××××××××××

2.学生明确学习的内容和要求，做好上课准备

3.两两对齐，保持安静，在指定区域内匀速慢跑

4.学生模仿老师动作进行热身活动，充分活动开身体

1

1

2

1

1′

1′

2′

3′

85

85

120

105

基

本

部

分

游

戏

部

分

1、足球接力游戏

2、

上

一

步

停

球

三、

游

戏：

夹

球比

快

四、

素质练习：

立位体前 屈

8.  游戏导入：足球接力赛，同学们用接力的方式把球传到下一位同学的手中比一比那一组最先完成

2.教师讲解示范脚踩球的动作方法，并提示学生注意观察用脚的什么部位踩球（1上一步脚在球的侧后方，2另外一只脚用前脚掌踩在球的侧后方，3、4收回还原）

3.组织学生进行上一步停球练习（左右脚），巡视指导并纠错

4.组织学生进行原地喊口令1234做上一步停球动作（左右脚）

5.组织学生在标志桶范围内用脚运球听到口令后做上一步停球动作

6. 组织学生展示上一步停球动作，师生共同评价，同时纠错

8.      组织学生集体进行上一步停球动作，巩固所学上一步停球动作，并且回到自己位置上

8.      教师讲解游戏方法和要求，并进行演示

9.      第一次进行游戏的尝试练习，看看同学们对规则的理解

10.  组织进行游戏比赛，比一比那一组的同学最先完成

9.     组织学生进行进行立位体前屈练习，要求：腿不能弯曲

1.学生在游戏中能很稳妥的把球交到下一个同伴手中最后每人手中都有一个球

9.  学生仔细观察老师用脚的什么部位踩球，并且记住脚上步的顺序

3.学生积极练习，有错就改

4.成体操队形，跟着教师一起用口令进行练习，做到上一步停球脚触球准确

5.成散开队形进行练习，听到口令后做出上一步停球动作，脚触球部位准确

6.成原地散开队形，仔细观察展示同学的上一步停球动作，相互评价，积极改正

7.散开队形同时练习，着重做出上步和前脚掌停球动作

12.  分成四路纵队，利用腿夹球的方式把球夹到框子里

13.  四列纵队进行游戏练习

14.  比一比，看那一组最先完成，要求：必须听教师哨音出发，出发是不能超过标志桶，与同伴拍手后才能出发

1.动作到位，规范10次*2组

2

4-6

5-8

5-8

3

1

4-6

3

1

4

2’

2′

3′

1′

5′

5′

2′

3′

4′

4′

85

85

105

110

125

140

90

105

110

140

结

束

部

分

放松开身体

4.  集合整队，组织学生进行全身放松拉伸练习

5.  总结交流本节课，布置作业

6.  归还器材，宣布下课

1.跟随教师进行身体放松练习

2.回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3.学生整理器材

1

2’

90

场地器材

足球46个  标志桶8个

运动负荷预计

平均练习密度

40％±5％

平均心率

120±5次/分

课后

反思

教学内容

足球：左右脚交替踩球

重 点

难 点

教学重点：前脚掌依次连续踩球

教学难点：动作协调连贯

教学

准备

足球40个、音响

程序与

时间

学练内容

教与学的活动

组织形式与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准

备

部

分

8分钟

1. 常规检查与导入

2. 趣味慢跑

3.  热身操

1.  集合整队，进行常规检查，师生问好

2.  教师组织，学生慢跑热身，学生听教师口令模仿教师做出相应的动作

3.  教师带领学生进行足球操热身

1. 整队集合，四列横队

X X X X X X X X  

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 X X X X X X X X

要求：跟随教师，保持安静

3.四列横队

1

1

3’

2’

90

120

120

基

本

部

分

27分钟

结

束

部

分

5分钟

1.  熟悉球性：自由短距离玩球，如何将滚动的球停在自己脚下

2. 教师示范：多种方式停球

3.示范讲解

4.左右脚交替踩球

5.加快速度前脚掌交替踩球

6. 选优示范

7.围绕球左右交替踩球跳

8.前后移动

9.素质练习：手臂力量的加强

10.游戏

1.放松

2.总结点评

3.收还器材，师生再见

1.教师提问：自由玩球时都用哪些方法将球停下来，引出本课学习内容

2.教师讲解示范前脚掌停球的方法和要求：在没有基础的情况下用前脚掌把滚动的球踩住停下来是最简单的方式

3.教师讲解示范前脚掌踩球交替跳的动作方法和要求

4.组织学生听哨音由慢到快前脚掌交替踩球练习

5.

①组织学生自由练习，教师巡回指导及时纠正动作

②提示学生抬头练习，边练习边抬头看教师手势

6.学生认真观看，乐于给同伴鼓掌，对比自己动作再次练习

7.教师示范围绕球脚掌交替踩球

8.前脚掌交替踩球跳向后、向前移动

9.组织学生进行俯卧撑保持练习

10.               讲解、示范游戏的方法，组织学生进行练习与比赛

1.组织学生跟随老师进行放松练习

2.师生共同对本课进行小结，回顾本课所学内容

3.师生再见

1.组织方式：散点练习

2.图三

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

要求：体会前脚掌踩球，支撑腿伸直

要求：听哨音跟节奏练习

要求：敢于挑战，认真积极练习

要求：积极参与游戏，按照老师要求完成练习

要求：认真参与，积极互动

1

10-12

多次

多次

2

多次

1

3

1

2’

2’

2’

3’

1’

3’

20”

2’

1’

125

125

130

135

140

140

130

135

110

生

理

负

荷

预

测

课

后

记

平均心率

  135±5  /分 左右

练习密度

   40±5  % 左右

学习目标

8.  知道前额正面头顶球的动作要领

2．85%左右的学生能初步学会用前额正面头顶球；50%的学生在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。通过练习，发展腿部力量、颈部、提高控球能力

3．积极参与练习，勇于挑战自我，体验分享足球的乐趣

教学重点

触球部位准确

教学难点

控制触球瞬间颈部振摆的力度

教学过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、常规检查与导入

二、热身活动

三、模仿操

1．教师将学生带入上课场地，进行常规检查，宣布学习内容

2．组织学生绕上课场地慢跑，跑动中做听口令做动作的练习，激发学生兴趣

3．组织学生做热身模仿操

1．学生成四列横队集合，服装整齐，精神饱满

2．沿场地边线进行慢跑，注意力要集中，听到教师信号反应要快

3．学生成四列横队，模仿教师示范动作

1

1

3’

2’

75

120

110

基本部分

一、足球：前额正面头顶球

二、游戏：头顶球过圈

三、素质练习：立卧撑

1．教师示范自抛前额正面头顶球，讲解动作要领

9.     教师组织学生两人一球，一人持球，一人做前额正面触球动作

10.  教师组织学生两人一球，一人持球，一人做原地前额正面头顶固定球练习

11.  教师组织学生相距一米，两人一球，一人持球自抛前额正面头顶球，一人接同伴来球

10.  教师组织学生相距两米，两人一球，一人持球自抛前额正面头顶球，一人接同伴来球

11.  教师请学生示范，一人抛球，一人用前额正面头顶来球，接住同伴来球

12.  教师组织学生相距两米，两人一球，一人抛球，一人用前额正面头顶球

11.  教师讲解示范游戏方法与要求。

2．游戏时提醒学生用前额正面头顶球，遵守游戏规则，跳起发力

 组织学生进行素质练习：立卧撑

15.  成密集队形认真观看教师示范，了解动作要领

2．两人一球，一人持球，一人做前额正面触球动作，找准触球部位

3．两人一球，一人持球，一人做原地前额正面头顶固定球练习，做到颈部振摆发力

4.两人相距一米，一人持球自抛前额正面头顶球，一人接同伴来球，触球部位准确且力度适中

5.两人相距两米，一人持球自抛前额正面头顶球，一人接同伴来球，触球部位准确且力度适中

6.成密集队形认真观看示范，了解动作要领及要求

7.两人相距两米，一人抛球，一人用前额正面头顶球

1.两人一组，比一比谁自抛球前额正面头顶球又高又准

2．参与游戏时，能体会练习完成游戏的乐趣

动作到位，节奏一致，比一比谁的动作最标准

5

10

10

10

5

10

1’

2’

2’

2’

1’

2’

3’

110

115

120

125

125

120

125

120

125

125

结束部分

放松

下课

1．教师语言过渡，带领学生在音乐声中进行放松活动

2．师生总结

3．归还器材，下课

1．四列横队，结合音乐节奏进行放松练习

2．回顾本节课学习情况，给予自己和他人正确评价

3．各组组长整理器材

1

1’

95

85

场地器材

小足球：23个   呼啦圈：11     扩音器  

运动负荷预计

平均练习密度

40%±5左右

平均心率

120±5次/分

课后反思

教学目标

(1)通过教学使学生基本了解“足球：脚内侧运球”的知识。

(2)通过教学使学生基本掌握“足球：脚内运球”的练习方法。

(3)通过教学激发学生学生养成合作与竞争意识。

教学重难点

(1)重点:脚内侧运球练习方法。

(2)难点:上体侧倾与脚内侧推球中部。

教学方法

讲解示范法，分组练习法，游戏比赛法，纠正错误法，鼓励表扬法。

教学环节

内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

运动负荷

时间

次数

强度

准

备

部

分

7′

1.常规。

(1′-2′)

2.热身。

(3′-4′)

1.组织体育委员整队。

2.向学生问好。

3. 宣布本节课教学内容。

4. 检查服装，安排见习生。

5.组织学生做准备活动。

1.体育委员整队集合报数。

2.向老师问好。

3.认真听讲本节课教学内容。

4.配合“教师检查服装安排见习生”。

5.准备活动：

（1）规则发球。

   把足球放在每组排头右侧由教师安排统一传递发放足球，表扬鼓励学生注意动作规范。

（2）足球操4x8。

（1）原地踏步。

（2）缠球运动。

（3）全身运动。

（4）腕膝踝运动。

1.组织：

学生成四列横队。

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Δ

要求：

   集合快静齐，配合默契，热身积极，动作规范。

5′

1

中

设计意图：集中学生注意力，引领学生热身，确保学生安全，提升课堂教学质量。