2024年江宁实验小学冬季锻炼——跳绳比赛报道

为了丰富学生课间活动内容，增强学生体质，结合阳光活动在全校开展冬锻活动。具体活动方案如下：

一、活动时间

活动时间2023年12月至2024年3月为一个活动周期。

二、活动内容

1、组织开展冬季长跑活动。（方案附后）

11月30日开始，每天上午9：50--10：25，进行学校跑操活动。

2.组织开展校园冬季体育锻炼比赛。

根据本校传统竞赛项目，结合市级通讯赛要求，设置项目：（1）1分钟单人单跳计数团体赛（2）集体3分钟单人跳长绳（3）集体3分钟双人跳长绳（4）个人1分钟速度双摇跳绳（5）个人1分钟单人踢毽团体赛

三、冬锻比赛具体安排

1.一分钟单人单跳短绳计数团体赛

负责老师：陈郸、张铁虎、孟颖（一年级）李海浪、骆瑞涵、郭晶晶（金箔路校区）陶红伟、张承晨、鲍学楼（二年级）程远东、赵荣、张碧琳（金箔路校区）

参加班级：一、二年级各班

参加人数：每班40人，不分男女，可以有一名教师参加

比赛时间：2024年3月28日下午1:30开始，

比赛地点：一年级在东跑道，二年级在西跑道。

比赛方法：一分钟单人单跳计数，40人成绩总和为班级成绩，按总成绩排名，不计个人名次。

2.三分钟40人单人跳长绳

负责老师：李兴平、周春、李爽（三年级）华雨、齐永灵（金箔路）

李花、朱雪山、施凯超（四年级）马晓红、张彩萍（金箔路）

参加班级：三-四年级

参加人数：每班40人，不分男女（可有一位老师参加）

比赛时间：2024年3月28日下午第一节课三年级，第二节课四年级

比赛地点：三年级在篮球场，四年级在西操场（食堂）。

比赛方法：2人负责摇绳(2名摇绳队员之间间距不少于2.8米), 38名运动员2人一组依次跳绳。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计次数作为各班最后成绩并排名。

3.三分钟40人双人跳长绳

负责老师：沈方勇、王景、魏维（五年级）

陶裕钰、谷锐、樊玉蓉、朱明建（六年级）

参加班级：五-六年级

参加人数：每班40人，不分男女（可有一位老师参加）

比赛时间：2024年3月28日下午第一节课五年级，第二节课六年级

比赛地点：五年级在篮球场，六年级在西跑道。

比赛方法：2人负责摇绳(2名摇绳队员之间间距不少于2.8米), 38名运动员2人一组依次跳绳。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计次数作为各班最后成绩并排名。

赛事成绩：

赛事集锦：

撰稿：陈郸

校对：樊玉蓉

审核：王宁