学习

目标

1. 知道双脚脚内侧拨球的动作方法和要领。

2. 90％左右的学生能够掌握双脚脚内侧拨球的动作要领，60%的学生能够拨球行进，灵活掌控球，增强学生的球性。

3. 积极参与练习，勇于挑战困难，在练习与游戏中不断提高球性，同时激发学习热情。

教学

内容

1.足球：双脚脚内侧拨球走       2.游戏：传球接力

教学

重点

重心低，拨球时触球部位准确

教学

难点

拨球的力量与方向

教学

过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准

备

部

分

一.常规检查及导入

二.热身慢跑

三.热身操

1. 集合整队，进行常规检查，师生问好

2. 宣布本课的教学内容，学生明确学习班内容和要求，做好上课准备

3. 组织学生进行慢跑，学生积极投入到热身跑中

4.组织学生做热身操

1.整队集合：四列横队

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△教师

2. 两两对齐，保持安静，在指定区域内匀速慢跑

3. 学生模仿老师动作进行热身操，充分活动开身体

1

1

1

2′

3′

3′

85

110

95

基

本

部

分

一、双脚脚内侧拨球

二、游戏：足球写字

三.课课练：20米×2快速跑

1. 教师示范双脚脚内侧拨球，讲解脚内侧拨球动作要领

2.教师讲解示范脚踩球的动作方法，并提示学生注意观察用脚的什么部位踩球

3.组织学生进行脚踩球练习，巡视指导并纠错

4. 组织学生加大难度进行练习，用同样的方法尝试脚底前后左右揉球

1.教师示范讲解足球写字的方法和规则，并告诉学生球不能离开自己的控制范围

2.组织学生进行尝试性练习

3. 几次尝试后教师组织比赛，比一比谁最先完成数字“1”、“2”、“3”

组织学生进行20米×2快速跑练习，并强调每排同学跑完之后从两侧回来

1.学生思考怎样用脚揉球

2.学生仔细观察老师用脚的什么部位踩球

3.学生积极练习，有错就改

4.学生勇于挑战困难，并有进取心

1.学生认真听讲仔细观看，了解游戏方法和规则

2.学生克服困难，积极练习

3.学生积极主动参与比赛，并有好胜心  

学生积极主动练习，并按照要求归队

2

4-6

5-8

5-8

1

4-6

3

2

2’

2′

3′

3′

2′

3’

5′

5′

85

95

105

110

90

105

110

135

结

束

部

分

放松开身体

1. 集合整队，组织学生进行全身放松拉伸练习

2. 总结交流本节课，布置作业

3. 归还器材，宣布下课

1.跟随教师进行身体放松练习

2.回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3.学生整理器材

1

2’

90

场地器材

足球46个

运动负荷预计

练习密度

40％±5％

平均心率

120±5次/分

课后

反思

课堂组织有序，但教师教态需要更端正，声音再洪亮一些；在设计的一些环节中有些想当然了，没有考虑到学情，课前应该多做试验。

教学内容

1.足球：脚外侧拨球变向过人      2.游戏：接力比赛

学习目标

1.初步了解脚外侧拨球变向过人的技术动作。

2.通过练习，学生能完成脚外侧拨球变向过人的技术动作，提高脚外侧控制球的能力。30%的学生能控制拨球方向与力量，重心低、快速过人。

3.在游戏中增强团队合作及竞争意识，体验成功的乐趣。

教学重点

变向时重心低，脚外侧拨球快

教学

难点

踝关节与脚外侧协调发力

教学过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、常规检查与导入

二、游戏：传球比快

三、运球

四、热身操

1.教师将学生带入上课场地，进行常规检查

2.教师讲解游戏规则：每组靠足球框最近的同学拿球后依次将球传给本组其他组员，当每一位组员都拿到球后，即算成功，比比哪组传球最快，并强调团队合作意识

3.教师组织学生在上课场地进行趣味运球并进行喊数抱团的游戏

4.组织学生在指定区域进行热身操活动

1.学生成四列横队，队形整齐，精神饱满，注意力集中

2.学生听口令开始进行游戏，遵守游戏规则，服从安排，注意安全

3.学生散点站，自由练习运球，注意安全距离，体验足球运球的乐趣

4.学生按节奏模仿教师动作,动作有力、到位

1

1

1

30”

4’

2’

110

120

110

基本部分

一、脚外侧拨球变向过人技术

二、游戏：接力比赛

1.教师提问：同学们在运球过程中碰到障碍物的时候是怎么样躲避的？并导入脚外侧拨球过人技术

2.教师示范运球后接脚外侧拨球技术，并带领同学们尝试练习

3.教师组织学生进行无球的脚外侧拨球过人技术练习

4.教师组织学生面对标志盘进行脚外侧拨球变向过人技术练习

5.教师组织学生进行一人消极防守一人进攻的实战练习

6.教师邀请优秀学生进行示范展示并带领大家一起练习

7.拓展：“运球变向过人射门”。每组第一位同学听哨音后运球接脚外侧拨球变向过标志桶后，完成射门

1.教师讲解游戏规则，并进行示范。规则：把球举过头顶，听哨音起跑，绕过标志桶跑回后与下一名同学球对球完成接力。

1.学生积极开动脑筋，积极回答老师的问题。

2.学生配合老师一起找到脚外侧，分散到场地上面去体验脚外侧触球感觉，熟悉球性

3.学生成四列横队，听从老师安排积极练习

4.学生积极体会踝关节控制脚外侧，拨球变向迅速的感觉

5.学生集中注意力，努力完成老师提出的要求

6.优秀学生敢于展示自己

7.学生能积极听哨音，连贯完成射门动作

1.学生仔细聆听教师讲解，有疑问及时提出，在游戏中集中注意力，注意安全，相互鼓励，发扬团队精神

1

4

1

2

1

1

1

1'30''

30”

1'30''

1'30''

30”

2’

2’

108

108

115

108

110

120

120

结束部分

放松

下课

1.组织学生全身放松练习

2.根据学生学习情况进行点评

3.归还器材下课

1.学生成四列横队，保持心情愉悦跟随老师积极放松

1

1’

95

场地器材

小足球49个、标志盘49个，标志桶12个

运动负荷预计

练习密度

40+5%

平均心率

110+5次/分

课后反思

整节课上下来，个人感觉还是有不足的地方的。
1. 首先在课的器材摆放上，可能标志桶的位置需要再大一点，才能让孩子们施展开
2. 在示范讲解的时候要清晰，精讲多练，可以用真的防守队员来进行实战
3. 在拓展练习时候可以采用小球门，把过人射门动作加上去